- Főoldal
- Iskolánkról
- Beiskolázás
- Büszkeségeink
- Szervezetek-Közösségek
- Galéria
- Korábbi események
- Iskolánk által szervezett versenyek
- Hittan
- Iskolapszichológus
- Kérvények űrlapjai
- ÖSD
- Határtalanul!
A rendkívüli helyzetről szóló tájékoztató: testnevelés
Beküldve 2020. 03. 14. KJG Hírmondó
Tisztelt Kollégák, Kedves Diákok!
Ahogy sokan tapasztaljuk, a kialakult helyzet miatt, többen kényszerültünk a
megszokottnál is hosszabb távon monitorok, tabletek, okos telefonok elé. Azon
túl, hogy a mozgásigény kielégítésére alkalmas lehetőségek leszűkültek, a
különböző informatikai eszközökkel végzett hosszan tartó munkavégzés is
különösen megviselheti szervezetünket.
Maga a számítógépnél végzett munka, az okos készülékek használata (főleg akik
nincsenek hozzá szokva), komoly mozgásszervi elváltozásokhoz, deformitásokhoz,
egyéb egészségügyi zavarokhoz vezethet. Gondoljunk a hanyagtartásra, a görbült
hátra, a folyamatosan jelentkező hátfájásra... De beszélhetünk a szem
elfáradásáról, kiszáradásáról, vagy akár a visszerek kialakulásának kockázatáról
is.
Az utóbbi időben számtalan zseniális ötletet találhattunk az otthon végezhető
sportolási lehetőségekről. Munkaközösségünk a fennálló helyzetre való
tekintettel célzottan az otthoni munkavégzés, digitális tanulás és oktatás során
kialakulható egészségügyi problémák megelőzése céljából, vagy a már meglévők
kezelésére készít gyakorlatokat, küld ajánlásokat.
LINK
Ajánljuk mindenki egészségére, szíves felhasználásra:
Kecskeméti Katona József Gimnázium testnevelői